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“與壓力共舞，享快樂(lè)人生”——安陽(yáng)市新一中學(xué)開展心理健康主題班主任培訓(xùn) |
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作者：杜艷 發(fā)稿人：馬潔 發(fā)布時(shí)間：2021-11-29 16:04:46 點(diǎn)擊數(shù)：466
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為了更好的推動(dòng)教育教學(xué)與心理健康教育工作相結(jié)合，引導(dǎo)老師們正確的認(rèn)識(shí)學(xué)生心理，在日常班級(jí)管理工作中對(duì)學(xué)生進(jìn)行更好的心理指導(dǎo)，我校于2021年11月25日下午17時(shí)在心理健康中心為高一高二年級(jí)班主任共44人開展了以“與壓力共舞，享快樂(lè)人生”為主題的班主任培訓(xùn)，由專職心理老師謝偉偉擔(dān)任主講。 本次講座主要從師生的自我認(rèn)識(shí)與價(jià)值實(shí)現(xiàn)兩個(gè)角度出發(fā)，講解了壓力與效率、壓力管理與心理健康、壓力造成的心理影響、應(yīng)對(duì)壓力的正確認(rèn)識(shí)以及應(yīng)對(duì)壓力的正確方法等多方面的內(nèi)容。本次講座列舉了學(xué)生們大量生動(dòng)鮮活的事例以及作品，并設(shè)計(jì)了多個(gè)心理活動(dòng)，讓老師們?cè)趨⑴c活動(dòng)的輕松愉悅的氛圍下，深刻體會(huì)舒緩壓力，掌控情緒的相關(guān)心理學(xué)知識(shí)、原理和應(yīng)對(duì)的方法、技巧。幫助老師們正確的認(rèn)識(shí)到學(xué)生心理以及正確引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)心理調(diào)適能力，學(xué)會(huì)通過(guò)有效、科學(xué)的方法緩解壓力，使自己的教學(xué)與管理朝著健康積極的方向發(fā)展。 通過(guò)本次活動(dòng)，班主任們受益良多，充分認(rèn)識(shí)到了關(guān)注學(xué)生心理健康的必要性以及增強(qiáng)師生心理調(diào)適能力與方法的重要性。同時(shí)也相信各位老師通過(guò)本次活動(dòng)能夠?qū)⑺鶎W(xué)所感應(yīng)用到日后的教學(xué)及班級(jí)管理中，使學(xué)生們?cè)诿鎸?duì)壓力時(shí)多出幾米陽(yáng)光少些陰霾，更加自信從容，“與壓力共舞，享快樂(lè)人生”。
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